超慢跑专用跑步垫:20mm厚度带来更强的缓冲力,有效保护膝盖、减少运动损伤
自从有了这款超慢跑专用垫,我每天都能安心在家跑起来,再也不用担心吵到楼下邻居!
垫子柔软又有弹性,20mm厚度带来更强的缓冲力,有效保护膝盖、减少运动损伤。
采用环保TPE材质,无异味、易清洁,每天跑完一擦就干净,真的太方便了!
30.1w人看过超慢跑需要哪些装备:室内原地跑和室外跑有区别
超慢跑分室内原地跑和室外跑
室外跑穿一双舒服合适的跑鞋或者运动鞋,穿一双耐磨透气的跑步袜或运动袜,穿上舒服透气的衣服就可以跑起来啦!
原地超慢跑可以在家里穿上舒服的运动鞋或者跑鞋,穿上运动袜,透气吸汗的衣服就可以跑起来啦!
如果怕扰民,年纪大膝盖不好、想不穿鞋跑,就需要跑步垫哦~可以有效的静音减震,保护膝盖
最后超慢跑完要拉伸哦~可以使用拉筋板辅助拉伸,也可以自行拉伸~
最后千万别忘跑完适当补充水分哦~
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